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Le CCMPG est une association à but non lucratif. Le centre culturel a pour vocation de faire connaître l'islam. Pour cela, il propose des activités éducatives, religieuses, culturelles et sociales.

Depuis sa création, le CCMPG a pour perspective de délivrer une éducation de qualité tant dans le domaine de l'enseignement que dans celui de la vie de tous les jours.



Hadith du mois


: عَنْ عُقْبَةَ بْنِ عَامِرٍ، رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ، قَالَ: سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ

“يَعْجَبُ رَبُّكَ مِنْ رَاعِي غَنَمٍ، فِي رَأْسِ شَظِيَّةِ الْجَبَلِ، يُؤَذِّنُ بِالصَّلَاةِ وَيُصَلِّي، فَيَقُولُ اللَّهُ، عَزَّ وَجَلَّ : انْظُرُوا إِلَى عَبْدِي هَذَا، يُؤَذِّنُ وَيُقِيمُ الصَّلَاةَ، يَخَافُ مِنِّي، قَدْ غَفَرْتُ لِعَبْدِي، وَأَدْخَلْتُهُ الْجَنَّةَ. “ 



  (رواه النسائي بسند صحيح)


D’après Uqbah ibn Amir (رضي الله عنه) : J’ai entendu le Messager d’Allah ﷺ dire :
Votre Seigneur est enchanté par un berger qui, du sommet d’une montagne escarpée, fait l’appel à la prière et prie.  Alors Allah (glorifié et exalté) dit : “Regardez Mon serviteur, il appelle à la prière puis l’accomplit. Il me craint. Certes, J’ai pardonné à Mon serviteur [ses péchés] et Je l’ai admis au Paradis.



(Rapporté par An-Nasa ’i)


Histoire

Pourquoi notre cerveau a absolument besoin de sommeil


Grâce au liquide céphalo-rachidien, le cerveau endormi évacue les déchets qu’il a produits pendant la journée.

Toute activité produit des déchets, y compris le remue-méninges. Notre cerveau pèse en moyenne, chez l’adulte, un peu moins d’un kilo et demi, soit 2 % du poids d’une personne de soixante kilos. Mais il consomme à lui seul environ 20 % de l’énergie qu’utilise chaque jour notre métabolisme, et produit ce faisant quantité de déchets potentiellement toxiques, à l’instar des redoutables protéines bêta-amyloïdes que l’on sait impliquées dans la maladie d’Alzheimer. Jusqu’à tout récemment, on ignorait tout de la gestion des déchets par le cerveau. Des recherches menées par l’équipe de Maiken Nedergaard ont permis de lever le voile sur ce mystère, en mettant en lumière l’importance du sommeil dans le processus.

La neurobiologiste danoise et ses collaborateurs de l’université de Rochester avaient étudié des cerveaux de souris et découvert en eux un réseau de drainage: un ensemble de canaux cernant les vaisseaux sanguins et formés par les prolongements de cellules connues pour assister les neurones, les cellules «gliales». En poursuivant ces travaux avec une nouvelle technique d’imagerie, les chercheurs ont alors démontré que le liquide céphalo-rachidien, fluide dans lequel baigne le cerveau, et dont on savait jusqu’alors qu’il amortissait les chocs, jouait un rôle de nettoyeur: envoyé dans le cerveau, il circule entre les neurones, se charge de leurs déchets avant de les emporter avec lui pour les éliminer. Et ils ont découvert par la suite que ce système dit «glymphatique» était bien plus actif pendant le sommeil.

«Ces découvertes ont ouvert la voie à un important champ de recherches pour tenter d’améliorer le sommeil de personnes qui ont de légers déficits cognitifs pouvant précéder la maladie d’Alzheimer», commente le Pr Isabelle Arnulf, neurologue et chef du service des pathologies du sommeil à la Pitié-Salpêtrière.

Une piste contre la maladie d’Alzheimer

Pour l’heure, on n’en est qu’aux balbutiements. Par exemple, une étude qui vient d’être menée à l’université de Wisconsin-Madison sur une centaine de personnes montre l’existence d’un lien entre le manque de sommeil et les taux des principaux marqueurs de la maladie d’Alzheimer dans le liquide céphalorachidien.

D’autres paramètres peuvent aussi influer sur ce processus de nettoyage cérébral: par exemple, la position adoptée pendant le sommeil… du moins chez la souris assoupie par anesthésie. Des chercheurs ont constaté que l’élimination des déchets était meilleure quand l’animal dormait sur le côté (comme préconisé dans la Sunna du Prophète (sws).

Le liquide nettoyeur du cerveau n’a pas fini de dévoiler ses secrets. Tout récemment, Maiken Nedergaard et ses collaborateurs ont enquêté sur les effets du sport sur le nettoyage du cerveau. Ils se sont aperçus que l’activité physique contribuait, elle aussi, à faire grimper le débit du liquide céphalo-rachidien, et cette fois, durant l’éveil. Le sommeil ne serait donc pas seul à avoir des effets bénéfiques.


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